Bonjour, Tout d'abord j'aimerais me présenter. Mon nom est Marie-Claude Garneau, maman de 2 filles et maintenant tout récemment "Mamie" ! J'ai toujours aimé l'activité physique et j'en ai fait une priorité dans ma vie pour mon équilibre et celle de ma famille.

MCardio1830 a débuté en 2016 avec des entraînements “juste pour le fun” avec des amies. J’ai décidée d’aller me certifier en 2016 par YMCA Canada comme instructrice Fitness/ Conditionnment physique de groupe. Au fil des entraînements et du temps, le bouche-à-oreille a fait son travail et maintenant plusieurs femmes viennent s’entraîner. 

MA MISSION: Vous faire bouger, en sécurité (avec les bonnes techniques) et s’amuser! Quoi de mieux que d’avoir du plaisir en s’entraînant! Que ce soit dans un cours de spinning ou de cardio/tonus, vous trouverez VOTRE PLACE, car c'est VOTRE ENTRAÎNEMENT! Pendant une heure, c’est TON moment pour se faire du bien et ce, avec d’autres femmes qui ont le goût de bouger pour leur bien-être et leur santé physique (et mentale!). ☺️